Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios. Más información
Vuelve a conectar con tu bienestar
Psicoterapia online especializada en trauma y apego. Te acompaño a darle sentido a tu historia de vida y a relacionarte contigo y con el mundo de una forma más compasiva.
Soy
Laura Aguilar
Desde que terminé la carrera sabía que este sería mi camino, pero fue acompañando a otras personas cuando comprendí cuánto necesitamos ser vistas de verdad. Por eso me especialicé en un enfoque sensible al trauma, que mira más allá de lo evidente y se acerca a lo profundo con respeto y compasión.
A veces no podemos hacerlo solas. Hay momentos en los que necesitamos una mano que aporte algo de luz y claridad. Sé lo que es estar ahí, y por eso quiero ofrecerte un espacio donde podamos recorrer juntas ese proceso de reconexión contigo misma.
Me encantará contarte un poco más sobre quién soy y cómo puedo ayudarte.
Puedo acompañarte en...
Mi enfoque terapéutico
Somos mucho más de lo que se ve a simple vista, como un iceberg. En la superficie aparece aquello que nos genera malestar, pero para comprenderlo de verdad es necesario adentrarse en la base que lo sostiene. Si solo miramos la punta, nos perdemos algo esencial.
Mi perspectiva es integradora. Tengo en cuenta los factores internos y externos que te influyen, como el contexto, las relaciones, los pensamientos o el momento vital, para ofrecerte un acompañamiento adaptado a ti. Trabajo desde un enfoque profundo basado en la compasión, acercándonos poco a poco a las partes que te han protegido para acompañar tu historia desde la adulta que eres hoy.
Un proceso hecho para ti
Si algo de lo que has leído resuena contigo y quieres saber si este enfoque encaja, podemos tener una primera llamada gratuita y sin compromiso.
- - Mirada integradora y sensible al trauma
- - Respeto por tus tiempos y tu historia
- - Vínculo terapéutico cercano y seguro
¿Cómo son las sesiones?
Contacto inicial
Antes de empezar, realizaremos una llamada telefónica gratuita de unos 15 minutos para conocernos un poco más y valorar si este espacio puede ayudarte.
Primera sesión online
Si encajamos, tendremos nuestra primera sesión. Empezaremos a explorar tu historia, lo que te ha traído hasta aquí y los objetivos terapéuticos que guiarán el proceso.
Primera sesión: 75€ / 90 minutos
Proceso continuado
En las siguientes sesiones iremos paso a paso, profundizando en tu mundo interior y construyendo el proceso juntas, respetando siempre tu ritmo.
Sesiones continuadas: 60€ / 60 minutos
Una base sólida para acompañarte con rigor y sensibilidad
Desde 2015 he recorrido un camino constante de aprendizaje en psicología. Cada curso, taller o supervisión me ha ayudado a comprender mejor cómo funciona la mente y cómo acompañar a quienes confían en mí de manera más profunda y consciente. La formación continua y la supervisión profesional son pilares de mi práctica, y también mantengo mi propio espacio de psicoterapia para asegurar que mi historia no interfiera en los procesos que acompaño.
A lo largo de estos años, he profundizado en el trabajo del trauma y en cómo nos influyen las experiencias que vivimos en nuestra infancia desde el modelo Internal Family Systems (IFS), convirtiéndose en la base de mi enfoque.
10+
años de aprendizaje y actualización constante
IFS
como base para trabajar trauma y partes internas
Supervisión
y espacio propio de psicoterapia para cuidar tu proceso
Especializaciones destacadas
- Sanando el abuso sexual infantil con IFS – Acerca de Psicoterapia
- IFS y la teoría polivagal - Acerca de Psicoterapia
- Lo que nuestros niños internos necesitan: el trabajo con exiliados desde IFS - Acerca de Psicoterapia
- Tratamiento del trauma de apego preverbal con IFS – Acerca de Psicoterapia
- Taller el apego en psicoterapia con adultos - Centro Dendros
- Técnica de Integración del ciclo vital – Centro Dendros
- Cursos de profundización en el modelo Internal Family Systems (IFS): polarizaciones, legados y acceso directo – Acerca de Psicoterapia
- Introducción al modelo Internal Family Systems (IFS) – Acerca de Psicoterapia
- Técnica para integrar experiencias traumáticas. Estimulación bilateral TEBB – Centro Dendros
Formación académica
- Postgrado en Psicoterapia Integradora · Centro Dendros
- Máster en Psicología General Sanitaria · Universidad Rovira i Virgili
- Grado en Psicología, mención en psicología clínica · Universidad Rovira i Virgili
Qué esperar de las sesiones
No es un proceso rápido ni de soluciones mágicas
Podrás avanzar a tu ritmo
Las sesiones son online, desde un espacio cómodo y seguro para ti
Todo lo que compartas será tratado con total confidencialidad
Es un proceso compartido, sin juicios y construido paso a paso
Un equipo de profesionales de confianza
No estoy sola en este camino. Tengo la suerte de contar con Raquel. Ambas compartimos mirada, sensibilidad y valores, y confío plenamente en ella tanto como profesional como persona. Te la presento para que puedas conocerla un poco mejor.
Raquel Arfelis Martín
Psicóloga sanitaria con perspectiva integradora, formada en trauma y en psicología perinatal.
Soy psicóloga, pero también hija, hermana, madre y mujer. Todas estas facetas han nutrido mi crecimiento personal y profesional.
Empecé a estudiar psicología casi por casualidad y terminé enamorándome de esta profesión. Tras acabar la carrera, me apoyé en mis propias vivencias para decidir mi camino y me especialicé en psicología perinatal, desarrollando una mirada más humana, cálida y ajustada a cada persona.
Después de varios años acompañando a colectivos en situación de vulnerabilidad, comprendí el gran impacto que tienen las vivencias de la infancia a lo largo de la vida. Por eso decidí formarme en trauma y apego, para ofrecer un enfoque más profundo de las personas.
La honestidad y la transparencia son pilares de mi práctica. Mi objetivo es que te sientas segura y acompañada, y que juntas podamos encontrar las respuestas que necesitas.
“Nunca se consiguen liquidar los problemas, siempre queda una huella, pero podemos darles otra vida, una vida más soportable y a veces incluso hermosa y con sentido”.
Palabras bonitas de personas a las que he acompañado
“Es mi segundo proceso con Laura y la verdad que no dudé en volver a contactar con ella. Desde el primer momento te hace sentir muy cómoda y hace que se genere un vínculo muy bonito y especial. Me ha acompañado a través de diferentes situaciones de mi vida y siempre me he sentido acompañada y escuchada. No tengo palabras para poder agradecer todo lo que me ha ayudado y aportado, sin duda la volvería a elegir todas las veces que lo necesite.”
S.D
Preguntas
frecuentes
Aquí tienes algunas de las dudas más comunes. Si no encuentras lo que buscas, no dudes en escribirme.
Puedes contactarme desde aquí
Si algo de lo que has leído resuena contigo, escríbeme. Si quieres más información o resolver alguna duda, podemos empezar con una primera llamada de valoración gratuita.
